V zadnjem času se med vitamini najbolj izpostavlja vitamin C. Ta je zelo pomemben za imunski sistem, saj se tradicionalno uporablja proti okužbam in prehladom. Poleg tega vitamin C sodeluje v kar 15 000 presnovnih procesih v človeškem telesu.
Danes lahko na spletu, v specializiranih trgovinah in lekarnah kupimo prehranska dopolnila različnih vrst in oblik. Vendar ali so vsa prehranska dopolnila enako kakovostna, smiselna in sploh učinkovita? Preberite si spodnji prispevek Urške Kužner na to temo.
Prebavne težave so stalnica sodobnega sveta in eno najpogostejših obolenj, s katerim se ljudje srečujemo. Več o pogostih prebavnih težavah in kako jih zdravimo je z nami delil Žiga Hladnik, dr. med., spec. družinske medicine.
Oglas